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有過敏體質的媽咪，最害怕的事情，莫過於將過敏體質遺傳給孩子，因此許多人在懷孕時，會尋求各種飲食方法，希望能增強寶寶免疫力。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師建議，準媽咪一定要先把自己的腸道顧好，不但能提升體力，也能把好菌帶給胎兒，強化寶寶的免疫系統，以減少寶寶出生後的過敏症狀。
黃鼎殷說明，人體腸道系統負責消化吸收與過濾排泄，其中排泄的廢物又以肉、蛋、奶類的代謝廢物較為濃稠，形成所謂的「黏液」包括痰、鼻涕或糞便黏液等物質，當這些黏液無法順利排放時，便會累積於身體的各個部位，引發過敏反應。若腸道功能不佳、好菌太少，則會導致人體無法順利排出廢物，毒素累積在身體中，隨著血液或淋巴循環被運送到身體其他部位，進而影響健康。
黃鼎殷表示，孕婦腸道功能健全尤其重要，因為孕婦體內所添加的好菌，都會轉移至新生兒的胃腸道內；當孕婦擁有健康、充滿好菌的腸道，才能讓嬰兒腸道的好菌快速入住、減緩壞菌增加，並促進產生較多免疫細胞，強化新生兒免疫系統，以及降低寶寶過敏症狀機率。此外，孕婦的腸胃吸收力好，攝取的營養才能順利傳遞給寶寶，也就是說，母體越強健，寶寶就會越健康。
孕婦腸道功能的調整，可從懷孕初期就開始。飲食上，黃鼎殷強調，「好菌吃素，壞菌吃葷」，因此孕婦飲夏季特賣 食的葷素比例建議1：7，少吃肉、多吃菜，盡量多補充富含膳食纖維如：芹菜、胡蘿蔔等蔬菜；至於肉、蛋、奶類，以及白米飯、白麵、白糖、蛋糕甜食等精緻食物，容易促成體肉黏液的生成，應盡量避免。
除了飲食外，懷孕期間也可以適時地補充益生菌，以維持腸道健康。黃鼎殷指出，益生菌除了可以恢復孕婦腸道細胞的活力與正常機能，使母體更健壯外，還能提升寶寶的免疫力與自癒力，並降低過敏症狀的發生率，建議準媽媽們，不要錯過孕期這段補充益生菌的黃金時期。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
辣媽名模林嘉綺昨(12)日以一身火辣辣的高衩短裙搭配細肩帶上衣與性感高跟鞋，出席精品品牌的秋冬配件發表會，受訪時也大聊媽媽經，笑稱身邊與她搭檔兩位嫩模跟她搭配，讓不到40歲的她竟想起兩個女兒們，因為最近才跟朋友聊到女兒KuKu與沙沙，未來選擇幼稚園的事情，還笑說、現在是幫她們選幼稚園、之後就是幫她們挑嫁妝了。
林嘉綺出席精品活動（圖／BVLGARI ）
出席時尚活動，她說這次看到現場金色包款和有著可愛圓點、條紋圖紋的包，毫無招架之力，雖然已經有了許多精品包，現場看到還是很「暈船」，而除了現場聊聊自己網路購物收藏的精品包之外，談到女兒未來交男友，她斬釘截鐵的說：「當然不行，不過我的包她們可以拿去用！」還說怕老公想到女兒交男友會瘋掉，辣媽言行十分搞笑。
林嘉綺與嫩模搭擋。（圖／BVLGARI ）
林嘉綺出席精品活動（圖／BVLGARI ）
2017秋冬配件潮流，吹起一股6、70年代懷舊風，星星、圓點元素卻又綴上鉚釘與幾何撞色、異材質拼接圖形，風格多元，在品牌系列包款上，也新加入可愛的圓點點，讓精品包也充滿童趣，另外，星型鉚釘與幾何圖形也是今天新推出的流行元素；大量色塊拼接或暈染的迷幻感，也充滿藝術氛圍。
新款包充滿童趣。（圖／BVLGARI ）
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- 移動延時攝影，超廣角拍攝
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- 豐富的配件相容，隨時隨地都能拍攝
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